L’ASP Città di Siena, continua a “fare salute” attivando, per il secondo anno consecutivo, i corsi di Attività Fisica Adattata (A.F.A.).
L’A.F.A. è un programma di attività fisica, non sanitaria,adattata per specifiche condizioni di salute; riguarda soprattutto le persone adulte e anziane, che presentano condizioni dolorose ricorrenti e/o riduzione delle capacità funzionali da malattie pregresse. La promozione di comportamenti e stili di vita sani viene motivata dalla consapevolezza che numerose condizioni di morbosità, disabilità e mortalità possono essere prevenute adottando stili di vita positivi, socialmente condivisi. In questo ambito è identificato come obiettivo specifico soprattutto per la popolazione anziana l’aumento della attività fisica regolare.
L’Attività Fisica Adattata infatti si è dimostrato un valido strumento per la cura delle sindromi algiche e per la prevenzione della non autosufficienza, limitando la disabilità legata spesso all’avanzare dell’età. La pratica di un’attività fisica regolare, infatti, ha determinato nei soggetti adulti e negli over 65 effetti positivi a livello fisico, ma anche importanti effetti psicologici, quali la riduzione della depressione e dell’ansia, che hanno incentivato i rapporti socio-relazionali ed hanno indirizzato l’utente verso una maggiore attenzione sulla ricerca di una migliore qualità di vita. I programmi AFA (che non rientrano fra le prestazioni sanitarie) sono adatti quindi a prevenire la progressiva perdita di capacità motorie e a favorire inoltre il mantenimento dei rapporti socio –relazionali.
L’ASP Città di Siena, anche quest’anno, visto il successo di adesioni della scorsa edizione, mette a disposizione le proprie sedi per lo svolgimento dei corsi e garantisce personale con Laurea in Fisioterapia.
Le sedute di esercizio, della durata di un ora e con una frequenza di 2 volte la settimana, sono svolte in gruppi di circa 20 persone. Non è richiesta nessun tipo di certificato né di prescrizione medica. La quota di riferimento per la partecipazione ai programmi AFA è definita a livello regionale, in accordo con le associazioni degli utenti e degli erogatori, ed è valida per tutte le sedi di erogazione. L’ASP Città di Siena si impegna ad assicurare una tariffa mensile indicativa di € 20,00.
L’accesso ai programmi AFA per le sindromi algiche da ipomobilità può avvenire su indicazione del Proprio Medico Curante, del Medico Specialista, delle équipes di Riabilitazione e deiFisioterapisti.
Il prossimo 3 settembre inizieranno i corsi AFA presso la sede dell’ASP Città di Siena in Via Campansi 18.
Per informazioni e per le iscrizioni, contattare direttamente il Centralino dell’ASP Città di Siena telefonando al numero 0577 46001.