Enter your email address below and subscribe to our newsletter

attività fisica

Condividi su

Forma e benessere: emicrania ed interval training

Emicrania ed interval training Uno studio condotto dall’Università di Basilea e presentato a Vancouver al congresso “International Headache Society”, ha esaminato 24 pazienti con emicrania dividendoli in 3 gruppi ed assegnando a ciascuno diversi protocolli di allenamento. Un gruppo ha…

Forma e benessere: il dolore cervicale

Dolore cervicale Molte persone soffrono di cervicalgia, una sindrome dolorosa che colpisce testa e collo. Quali le cause? Molto spesso la sindrome è provocato da protrusioni discali o anche ernie, che irritano i nervi passanti nel tratto cervicale, creando rigidità…

Attività fisica e osteoporosi: una soluzione per tutti

Cos’è l’ osteoporosi? E’ una condizione in cui lo scheletro è a rischio di fratture, in seguito alla diminuzione di massa ossea e alle modificazioni della micro architettura. L’osteoporosi comporta fragilità ossea, deterioramento della micro architettura del tessuto osseo, suscettibilità…